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COOKPATH 的家常厨房

腌制

腌制:了解食材如何拌匀调料,并在烹饪前静置。示例包括可乐鸡翅、清蒸鲈鱼、青菜肉丝炒年糕。打开完整食谱,查看食材与全部做法。

处理并腌制生鸡翅
可乐鸡翅

处理并腌制生鸡翅

使用已解冻的生鸡翅,不用流水冲洗;用厨房纸吸干,必要时浅划表皮。拌入生抽总量的约四分之三,盖好冷藏腌制10分钟。接触生鸡肉后洗手并清洗器具。

观察要点

鸡翅均匀沾上生抽,正在冷藏腌制。

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吸干鱼身并短时腌制
清蒸鲈鱼

吸干鱼身并短时腌制

使用已经去鳞、去鳃、去内脏的鱼,厨房纸吸干,两面浅划几刀。盐薄薄抹匀鱼身内外,放入冰箱腌制10分钟,接触生鱼后洗手。

观察要点

鱼清理完整,盐分布均匀,冷藏腌制。

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抓匀肉丝
青菜肉丝炒年糕

抓匀肉丝

取生抽的三分之一与全部淀粉抓匀肉丝,放旁边短暂入味,随即准备炒锅;余下生抽留给年糕。

观察要点

肉丝表面薄薄挂浆,没有干淀粉团。

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拌肉馅并冷藏
肉末煎饼

拌肉馅并冷藏

把调馅和面糊用油、盐、糖、酱油及选用的孜然分别均分成两份。各取一份与猪肉末和全部生粉拌匀,另一份留给面糊。盖好肉馅冷藏30分钟。蒜切末,大葱切碎。

观察要点

肉末均匀裹调料,冷藏腌制。

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短腌并冲净
凉拌莴笋

短腌并冲净

莴笋和可选萝卜拌入腌制盐,设定10分钟。腌后用可饮用水冲去表面盐分,沥水。

观察要点

菜条略微出水、仍脆挺,已冲去表面盐。

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冷藏腌排骨
豉汁排骨

冷藏腌排骨

排骨拌豆豉、姜蒜、生抽、老抽、蚝油、糖、生粉、拌肉水和油,搅匀至每块薄裹酱。盖住冷藏腌制30分钟。

观察要点

排骨均匀裹上薄酱和豆豉,碗已盖好。

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切鸡肉并冷藏腌制
葱烧鸡腿

切鸡肉并冷藏腌制

鸡腿肉切成2–3厘米丁,不冲洗生鸡。拌入料酒、约三分之一生抽、盐和白胡椒,盖好冷藏10分钟;处理生鸡后清洗双手和刀板。

观察要点

鸡肉丁大小接近、均匀裹腌料。

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切肉并冷藏腌制
粉蒸肉

切肉并冷藏腌制

五花肉切约5毫米厚片,拌生抽、老抽、料酒、姜蒜、糖和可选豆瓣酱。盖住冷藏腌制30分钟,不要在室温长时间放生肉。

观察要点

肉片厚薄均匀,腌料完整包裹表面。

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拌腌料并冷藏
宫保鸡丁

拌腌料并冷藏

鸡丁拌盐、老抽、料酒和腌肉淀粉,逐量拌入少许已凉的葱姜水至表面黏润。剩余葱姜水另留,盖好鸡肉冷藏1小时。

观察要点

鸡丁表面黏润裹粉,没有大量游离液体。

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切肉并冷藏腌制
咕噜肉

切肉并冷藏腌制

猪肉吸干表面水分,切均匀小块,不冲洗生肉。拌入腌肉盐,盖好冷藏20分钟;生肉器具清洗后再接触蔬菜。

观察要点

猪肉小块大小接近,表面无水珠。

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冷藏腌鸡
姜葱捞鸡

冷藏腌鸡

鸡腿解冻后用厨房纸吸干,不冲洗生鸡。拌入盐焗鸡粉和腌鸡用油,盖好冷藏,开始15分钟提醒;接触生鸡后洗手清洁器具。

观察要点

调味均匀,鸡腿在冰箱内腌制。

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冷藏腌味
酱牛肉

冷藏腌味

把牛肉与料酒、花椒、姜片拌合,盖好冷藏,开始4小时首次提醒。来源允许更久腌制,但始终冷藏;不需要用叉子扎穿生肉。

观察要点

牛肉冷藏腌味,容器盖好。

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切配冷藏腌肉
辣椒炒肉

切配冷藏腌肉

青椒洗净去蒂去籽切块,蒜拍碎、姜切末。猪肉另板切薄片,不冲洗生肉;拌入腌肉盐、生抽和蚝油,盖好冷藏并开始10分钟提醒。

观察要点

配菜备好,肉片冷藏腌味。

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冷藏腌制
孜然牛肉

冷藏腌制

牛肉拌生抽、淀粉和腌肉油,盖好放冰箱,设定30分钟提醒。处理生肉后清洗手和器具。

观察要点

牛肉均匀挂浆,冷藏腌制。

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拌调料并冷藏
小酥肉

拌调料并冷藏

猪肉拌入盐、十三香、胡椒、可选味精鸡精、两种花椒和生抽,葱姜水分次揉入至吸收。盖好冷藏30分钟。

观察要点

肉条均匀入味,碗底不积大量水。

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