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下一道家常好味

凉拌莴笋

莴笋条短腌后焯烫,拌入姜蒜辣椒香油。

~25分钟预估用时2份5个步骤
凉拌莴笋

开始动手吧。

看状态,不只看时间。
  1. 01

    削皮切条

    莴笋洗净,削去粗硬外皮至嫩绿部分,切成粗细相近的小条;可选萝卜也洗净削皮切细条。姜切片,蒜和辣椒切碎。

    观察要点

    莴笋表面无硬皮,菜条粗细相近。

    削皮切条: 莴笋表面无硬皮,菜条粗细相近。切配 ↗
  2. 02

    短腌并冲净

    莴笋和可选萝卜拌入腌制盐,设定10分钟。腌后用可饮用水冲去表面盐分,沥水。

    观察要点

    菜条略微出水、仍脆挺,已冲去表面盐。

    短腌并冲净: 菜条略微出水、仍脆挺,已冲去表面盐。腌制 ↗
  3. 03

    短时焯烫

    另锅水烧开,放入菜条,重新沸腾后设定1分钟检查。莴笋变得鲜绿、萝卜边缘稍透即可用干净漏勺捞出,充分沥水。

    观察要点

    莴笋鲜绿、菜条仍保持形状,没有积水。

    短时焯烫: 莴笋鲜绿、菜条仍保持形状,没有积水。焯烫 ↗
  4. 04

    炒香姜蒜辣椒

    另锅加油,中小火加热,放入姜蒜和辣椒,设定30秒检查。边搅边看,闻到香味且蒜未焦黑就离火,不把油烧到冒烟。

    观察要点

    蒜末略微浅黄,姜辣椒在油中散开。

    炒香姜蒜辣椒: 蒜末略微浅黄,姜辣椒在油中散开。炒制 ↗
  5. 05

    拌入菜条

    把香料油小心倒入装菜条的耐热碗,用长筷子拌匀。稍凉即食;若冷藏后食用,及时放入冰箱。

    观察要点

    莴笋条薄裹香料油,姜蒜辣椒分布均匀。

    拌入菜条: 莴笋条薄裹香料油,姜蒜辣椒分布均匀。搅打混合 ↗
食谱来源与图片说明

改编自 HowToCook / 凉拌莴笋 · HowToCook contributors / Anduin2017/HowToCook · Unlicense

双语编辑改编,经独立内容审核,尚未经过厨房实测。项目生成图片用于展示食谱与步骤,并非用户的烹饪成果。时间仅供参考,请核对实际食材、标签与熟度。

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