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下一道家常好味

清蒸南瓜

均匀切片后蒸软,用筷子检查中心。

~25分钟预估用时2份5个步骤
清蒸南瓜

开始动手吧。

看状态,不只看时间。
  1. 01

    洗净去籽

    洗净南瓜外皮,放稳后切开,去掉瓜瓤和籽。根据品种决定是否去皮,避免硬皮滑刀。

    观察要点

    南瓜清洁、去籽,砧板稳固。

    洗净去籽: 南瓜清洁、去籽,砧板稳固。备料 ↗
  2. 02

    切成均匀厚片

    将南瓜切成约2厘米厚的片,均匀摆入耐热盘。

    观察要点

    厚度接近,避免有的熟有的硬。

    切成均匀厚片: 厚度接近,避免有的熟有的硬。切配 ↗
  3. 03

    准备沸水蒸锅

    按蒸锅说明加入足够的水,放稳蒸架。水面低于食物,先将水烧开。

    观察要点

    水已沸腾,蒸架稳固。

    准备沸水蒸锅: 水已沸腾,蒸架稳固。沸煮 ↗
  4. 04

    蒸至中心软透

    小心放入南瓜盘,盖好锅盖,维持充足蒸汽。检查点到时,用筷子或细签试最厚处;不能轻松穿透就继续蒸。从南瓜放入水已沸腾的蒸锅并盖好盖后开始15分钟检查计时。

    观察要点

    最厚处也能被筷子轻松穿透。

    蒸至中心软透: 最厚处也能被筷子轻松穿透。蒸制 ↗
  5. 05

    安全取盘

    关火,向外揭开锅盖避开蒸汽。用隔热手套或取盘夹取出,稍凉食用。

    观察要点

    南瓜保持形状,但内部已软透。

    安全取盘: 南瓜保持形状,但内部已软透。备料 ↗
食谱来源与图片说明

改编自 HowToCook / 清蒸南瓜 · HowToCook contributors / Anduin2017/HowToCook · Unlicense

双语编辑改编,经独立内容审核,尚未经过厨房实测。项目生成图片用于展示食谱与步骤,并非用户的烹饪成果。时间仅供参考,请核对实际食材、标签与熟度。

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