
茶叶蛋
先煮熟再敲裂蛋壳,让茶香卤汁慢慢浸入。

戴食品用手套给山药去皮切块,板栗使用已去壳去内皮产品。南瓜洗净去籽切块,红枣洗净去核;生鸡肉另板处理,不冲洗生鸡;处理后洗手并清洗刀板。
山药和南瓜大小相近,红枣无核,生熟分开。
备料 ↗蒸锅加水至低于蒸盘并遵守安全水位。南瓜放耐热盘,沸水上蒸锅,蒸制中监测水量并安全补热水,不能烧干;蒸至细签能轻松穿过最厚处。用隔热手套取出,待可安全处理后挖取果肉压泥。
南瓜肉软透,已压成细泥。
蒸制 ↗鸡肉、姜片和料酒冷水下锅,煮沸后撇沫并设定3分钟检查提醒,再捞出沥干;姜片保留随鸡肉移锅,焯水倒掉。
表面浮沫去除,鸡肉仍需继续炖熟。
焯烫 ↗鸡肉、姜片、山药和板栗放清洁汤锅,加水刚没过,煮开转小火,设定30分钟首次检查。保持轻微冒泡,观察水量;鸡肉最终最厚处需达到74°C。
鸡肉受热,山药板栗逐渐变软,锅中有汤。
炖煮 ↗南瓜泥拌入汤中,加去核红枣。重新轻沸后设定10分钟检查,间歇搅动防止泥粘底;确认鸡肉最厚处至少74°C、山药和板栗中心软透,再加盐调味。
鸡肉达到74°C,山药板栗软透,南瓜泥均匀融入汤。
炖煮 ↗关火盛碗,稍凉后食用,注意鸡骨。
金黄色汤汁中有鸡肉、山药、板栗与无核红枣。
备料 ↗改编自 HowToCook / 山药南瓜炖鸡汤 · HowToCook contributors / Anduin2017/HowToCook · Unlicense
双语编辑改编,经独立内容审核,尚未经过厨房实测。项目生成图片用于展示食谱与步骤,并非用户的烹饪成果。时间仅供参考,请核对实际食材、标签与熟度。
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