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下一道家常好味

广式萝卜牛腩

牛腩用南乳和柱侯酱慢炖,再放萝卜煮至吸汁柔软。

~3小时5分钟预估用时4份7个步骤
广式萝卜牛腩

开始动手吧。

看状态,不只看时间。
  1. 01

    准备萝卜香料

    萝卜洗净去皮切大小相近的块,姜蒜切片,葱打结。八角、桂皮、香叶和干辣椒检查干净,放在方便取出的地方。

    观察要点

    萝卜块大小接近,姜蒜和整香料分放。

    准备萝卜香料: 萝卜块大小接近,姜蒜和整香料分放。切配 ↗
  2. 02

    焯牛腩撇沫

    整块牛腩放入冷水锅,加约四分之一姜片和葱结,煮开后设定10分钟检查并撇沫。用夹子捞出,弃焯水;这一步不是最终熟度判断。

    观察要点

    牛腩表面转色,浮沫已去,整块被夹出。

    焯牛腩撇沫: 牛腩表面转色,浮沫已去,整块被夹出。焯烫 ↗
  3. 03

    安全切肉并调酱

    牛腩在稳固耐热板上稍放凉,用夹子扶稳后切块,勿徒手抓热肉。南乳压碎,和柱侯酱、蚝油、酱油、冰糖拌匀;盐留到最后尝味。

    观察要点

    牛腩已切块,南乳在酱料中压散。

    安全切肉并调酱: 牛腩已切块,南乳在酱料中压散。切配 ↗
  4. 04

    炒香肉和酱料

    深锅薄涂油,中火炒香余姜和蒜,加入牛腩翻至表面较干,倒调好的酱炒匀。想要深色时加入可选老抽,然后小心倒入热水刚没过肉。

    观察要点

    牛腩裹酱均匀,汤水刚没过肉块。

    炒香肉和酱料: 牛腩裹酱均匀,汤水刚没过肉块。炒制 ↗
  5. 05

    慢炖牛腩

    加入八角、桂皮、香叶和干辣椒,煮开后盖锅保持轻沸,设定2小时检查。期间留意水位,牛腩开始软化才加萝卜;仍很韧就继续炖。

    观察要点

    牛腩在深色汤中轻沸,肉块开始软化。

    慢炖牛腩: 牛腩在深色汤中轻沸,肉块开始软化。炖煮 ↗
  6. 06

    放萝卜炖软

    加入萝卜,必要时少量补热水,恢复轻沸后设定30分钟检查。萝卜能轻松刺穿、牛腩软嫩,最厚牛肉中心至少63°C才完成;用夹子夹掉整香料。

    观察要点

    萝卜边缘半透明、吸满汤色,牛腩柔软但未散碎。

    放萝卜炖软: 萝卜边缘半透明、吸满汤色,牛腩柔软但未散碎。炖煮 ↗
  7. 07

    尝味并静置

    尝熟汤后再逐量加盐,不必用完。关火设定3分钟安全静置提醒,再连汤盛入碗中。

    观察要点

    萝卜和牛腩浸在红褐色浓汤中,整香料已取出。

    尝味并静置: 萝卜和牛腩浸在红褐色浓汤中,整香料已取出。调味 ↗
食谱来源与图片说明

改编自 HowToCook / 广式萝卜牛腩 · HowToCook contributors / Anduin2017/HowToCook · Unlicense

双语编辑改编,经独立内容审核,尚未经过厨房实测。项目生成图片用于展示食谱与步骤,并非用户的烹饪成果。时间仅供参考,请核对实际食材、标签与熟度。

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