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下一道家常好味

宫保鸡丁

采用熟花生版本,鸡丁腌后煎炒,再用葱香酸甜汁薄芡收尾。

~1小时30分钟预估用时2份7个步骤
宫保鸡丁

开始动手吧。

看状态,不只看时间。
  1. 01

    泡葱姜水并切鸡丁

    大葱分葱白和葱绿,葱白切小段,葱绿与姜片放耐热碗,用泡葱姜用开水浸泡,稍凉后滤出。鸡胸肉用单独刀板切约1.5厘米丁,不冲洗生鸡。

    观察要点

    葱姜水已滤好,鸡丁大小均匀,葱白分放。

    泡葱姜水并切鸡丁: 葱姜水已滤好,鸡丁大小均匀,葱白分放。切配 ↗
  2. 02

    拌腌料并冷藏

    鸡丁拌盐、老抽、料酒和腌肉淀粉,逐量拌入少许已凉的葱姜水至表面黏润。剩余葱姜水另留,盖好鸡肉冷藏1小时。

    观察要点

    鸡丁表面黏润裹粉,没有大量游离液体。

    拌腌料并冷藏: 鸡丁表面黏润裹粉,没有大量游离液体。腌制 ↗
  3. 03

    准备花生辣椒和芡水

    熟花生直接备用,不用微波长时间加热。干辣椒剪段,和花椒用小火干锅轻焙至香,及时盛出,不能炒到发黑。勾芡淀粉和勾芡水搅匀。

    观察要点

    辣椒与花椒发香未黑,花生干爽,淀粉水均匀。

    准备花生辣椒和芡水: 辣椒与花椒发香未黑,花生干爽,淀粉水均匀。控火 ↗
  4. 04

    煎炒鸡丁

    锅中加油,中大火放入鸡丁,分开铺平。底面定形、容易铲起后再翻炒,各面转色但不要把外层煎焦;表面变白还不代表熟透。

    观察要点

    鸡丁分散,外层定形并略上色。

    煎炒鸡丁: 鸡丁分散,外层定形并略上色。煎制 ↗
  5. 05

    加葱短焖并测温

    加入葱白翻匀,再加剩余葱姜水和少量补水形成浅层。盖锅转中小火,设定2分钟检查;最厚鸡丁中心达到74°C才继续,未达到则补少许水继续焖。

    观察要点

    葱白略软,鸡丁裹着少量流动汤汁。

    加葱短焖并测温: 葱白略软,鸡丁裹着少量流动汤汁。炖煮 ↗
  6. 06

    调酸甜味并薄勾芡

    加入熟花生、辣椒、花椒、鸡精、香醋和糖翻匀。淀粉水再次搅匀后分次淋入,炒到酱汁透明薄亮即可,不必用完剩余芡水。

    观察要点

    鸡丁薄裹亮汁,花生和葱段均匀分布,没有白色生粉。

    调酸甜味并薄勾芡: 鸡丁薄裹亮汁,花生和葱段均匀分布,没有白色生粉。勾芡 ↗
  7. 07

    拌香油盛出

    关火拌入芝麻油,立即盛盘,避免花生在汤汁里久泡失去脆感。

    观察要点

    鸡丁亮润、花生饱满,葱段与辣椒点缀其间。

    拌香油盛出: 鸡丁亮润、花生饱满,葱段与辣椒点缀其间。调味 ↗
食谱来源与图片说明

改编自 HowToCook / 宫保鸡丁 · HowToCook contributors / Anduin2017/HowToCook · Unlicense

双语编辑改编,经独立内容审核,尚未经过厨房实测。项目生成图片用于展示食谱与步骤,并非用户的烹饪成果。时间仅供参考,请核对实际食材、标签与熟度。

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